Вы точно многое знаете про прокрастинацию, страхи, ограничивающие убеждения, внутреннего критика. Вы уже пробовали ставить цели, строить планы, развивать дисциплину, ждать подходящего момента или обещать себе, что «теперь-то точно начну».
Но ваше важное дело, которое не даёт покоя и очень хочет быть реализованным, по-прежнему существует только у вас в голове или в заметках телефона.
А что, если проблема не в недостатке мотивации и не в силе воли?
Возможно, вашему проекту просто пока нет места в той Системе жизни, которая у вас уже сложилась и верно служила вам многие годы.

«Ветер перемен» помогает увидеть эту систему, понять, что именно удерживает вас от движения, и начать создавать условия, в которых изменения становятся возможными.
Вы можете подробнее познакомиться с программой и моим подходом ниже.
Записаться на встречу-навигацию
Когда вы знаете, что нужно делать — но почему-то всё время откладываете
Если вы здесь, значит у вас внутри есть что-то очень важное: книга, которую хочется написать, желание масштабировать бизнес, создать свою программу, группу, написать приложение, открыть клуб, школу, галерею, кафе, может быть — уйти из найма, а может быть — делать что-то творческое, оставаясь на любимой работе и получая дополнительный доход.
Скорее всего, вы думаете:
  • «Я больше не хочу, чтобы эта часть моей жизни оставалась такой, как сейчас». Иногда вы начинаете пробовать, а потом появляется работа, семья, которая требует времени и включённости, усталость, более срочные дела, сомнения, ощущение, что нужно ещё немного подготовиться, разобраться, подучиться, дождаться момента, когда станет поспокойнее. И так проходят месяцы, иногда годы.
  • И вы всё чаще задаёте себе вопрос: «Почему я всё понимаю — и всё равно не делаю?» Может быть, я недостаточно этого хочу?», «Мне не хватает дисциплины?», «Почему я опять прокрастинирую?», «Почему другие могут, а я всё время останавливаюсь?»
Скорее всего, с вами происходит вот что:
Может быть, вы уже реализуете свою задумку, но не так быстро как хотелось бы, а возможно, вам сложно проявляться и рассказывать о том, что вы делаете. И вы думаете: «Возможно, всё это вообще не для меня?».
Вы пытаетесь найти одну причину, почему не получается двигаться:
  • Страх.
  • Лень.
  • Синдром самозванца.
  • Перфекционизм.
  • Недостаток мотивации.
На самом деле, их может быть несколько.
Человек не существует отдельно от собственной жизни! У каждого из нас уже сложилась целая система:
  • Мы определённым образом смотрим на себя и свои возможности.
  • Верим в одни вещи и заранее исключаем другие.
  • Живём из привычных ролей.
  • Распределяем время и энергию.
  • Учитываем интересы других людей.
  • Принимаем решения так, как привыкли принимать их много лет.
И эта система не плохая!
Она может прекрасно поддерживать ту жизнь, которой вы живёте сейчас. Штука в том, что она может не подходить к той цели, к которой вы хотите прийти.
Иногда проект откладывается не потому, что с вами что-то не так, а потому что ему просто негде жить — пока у него нет своего места и времени.
В основе программы «Ветер перемен» лежат шесть взаимосвязанных аспектов
Границы
  • Кому принадлежат моё время, внимание и энергия?
  • Есть ли у важного для меня дела защищённое пространство, или я возвращаюсь к нему по остаточному принципу?
привычки
  • Как выглядит моя реальная неделя?
  • Есть ли в ней действия, которые поддерживают изменения? Или новая жизнь существует только в голове, а повседневность продолжает воспроизводить старую?
ОПТИКА
  • Как я смотрю на себя, свою ситуацию и собственные возможности?
  • Что в моей картине мира кажется возможным, а что я сразу исключаю?
Ваш проект или замысел
Роли
  • Из каких ролей я проживаю свою жизнь?Профессионал, родитель, партнёр, хорошая дочь, надёжный сотрудник.
  • А какая роль нужна мне для того, чтобы создавать новое? И есть ли для неё место в моём «внутреннем театре»?
Убеждения
  • Что я считаю правдой о себе, деньгах, успехе, ошибках, возрасте, работе, семье, праве хотеть большего?
  • И всё ли, во что я верю, по-прежнему мне подходит?
Ценности
  • Что действительно важно мне сейчас?
  • Не десять лет назад, не моей семье, не профессиональному окружению, не людям из социальных сетей, а лично мне.

Вам не нужно «проработать» все шесть сфер

Программа «Ветер перемен» создана для того, чтобы сделать чекап Системы жизни и понять, какие из сфер нуждаются в перестройке, трансформации или усилении. У каждого человека своя система, и в ходе программы мы ищем то место, где именно у вас сейчас возникает разрыв между «Я этого хочу» и «Моя жизнь устроена так, чтобы это действительно могло происходить». Иногда таким местом оказывается убеждение, роль, границы, а иногда и сама цель.
Попробуйте посмотреть на свою систему прямо сейчас и ответить на вопросы:
  • Оптика
    Я действительно считаю эту цель возможной для себя?
  • Убеждения
    Что, по моему представлению, произойдёт, если у меня получится?
  • Ценности
    Я всё ещё этого хочу, или когда-то решила, что должна хотеть?
  • Роли
    Кем мне придётся позволить себе стать, если изменение произойдёт?
  • Границы
    Есть ли у важного для меня проекта своё время и пространство?
  • Привычки
    Существует ли движение к моей цели в моей реальной неделе, или пока только в моих мыслях?
    Если на каком-то вопросе захотелось задержаться чуть дольше, именно там уже начинается ваше исследование.
Сначала можно познакомиться с моим подходом
В июле я проводила интенсив о том, почему важные проекты могут годами оставаться нереализованными.
На итоговом эфире «От замысла к реализации: Система жизни для вашего проекта» я подробно рассказывала о подходе, который лежит в основе «Ветра перемен».
О том, почему мы иногда слишком быстро называем происходящее прокрастинацией, как увидеть систему, поддерживающую откладывание, и как найти тот самый разрыв между замыслом и реальной жизнью.
Если вы пока только присматриваетесь к программе, можно начать отсюда. Приготовьте ручку и лист бумаги для практики, которая ждёт вас внутри.
Посмотрите эфир и почувствуйте, подходит ли вам мой способ смотреть на изменения и работать с ними.

Что такое «Ветер перемен»

Это 10 недель групповой трансформационной работы вокруг вашего собственного проекта.
Вы приходите со своей идеей, запросом, проектом и на протяжении программы мы исследуем, как ваша сегодняшняя Система жизни взаимодействует с тем новым, чему вы хотите дать место.
В программе есть модели, практики, вопросы для самоисследования, групповая работа и взаимодействие в чате между встречами, а главное — пространство, в котором ваши новые наблюдения постепенно начинают соединяться с реальной жизнью.
Это не лекционный курс
Теория есть, но она нужна не сама по себе, а как оптика для исследования собственной ситуации.
Это не марафон продуктивности
Вас не будут ежедневно контролировать, требовать отчёты и стимулировать чувством вины.
Это не терапевтическая группа поддержки
Мы можем касаться убеждений, ролей, отношений с собой, эмоций и прошлого опыта, поскольку всё это влияет на сегодняшние решения, но формат программы остаётся коучинговым.
И это не программа «достигни цели любой ценой»
Потому что иногда самый важный результат — действительно начать, а иногда — перестать заставлять себя идти туда, куда вы больше не хотите.

В программе мы не дожимаем первоначальную цель. Представьте, что человек много лет не может реализовать какой-то проект. Можно решить:

  • Ему страшно — значит, нужно убрать страх.
  • Он прокрастинирует — значит нужно научить его действовать.
  • Ему не хватает дисциплины — значит нужно создать систему привычек.
Но есть ещё один вопрос: «А эта цель вообще по-прежнему его?»
Именно поэтому в «Ветре перемен» цель не становится священной только потому, что вы назвали её на первой встрече.
Она тоже может быть предметом исследования, и ели она ваша, мы будем искать, что поможет дать ей реальное место, ну а если окажется, что вы давно идёте к ней по инерции, у вас будет возможность это увидеть.
Иногда результат — это просто начать, иногда — перестать себя останавливать или заставлять, а иногда — понять, что хочешь совсем другого.
Отзыв Елены
«Я перестала биться в стекло»
Елена пришла в программу, чтобы наконец стать востребованным веб-дизайнером.
Она пять лет училась, делала отдельные заказы, много исследовала свои страхи, убеждения, прокрастинацию и так называемый саботаж, но выйти на рынок, начать открыто предлагать свои услуги и спокойно называть цену так и не получалось.
Ей казалось, что где-то есть препятствие, которое нужно наконец найти и преодолеть.
А в процессе программы обнаружилось неожиданное — сама цель уже перестала быть живой.
Лена разрешила себе оставить веб-дизайн и впервые за долгое время вместо очередного обвинения себя почувствовала облегчение.
«Я поняла, что годами билась в стекло. А теперь разрешила себе перестать его пробивать, отлететь немного назад и поискать открытое окно... После этого решения я впервые за долгое время уснула счастливой женщиной!» — говорит она в интервью.
Посмотреть интервью с Еленой

Что происходит за 10 недель

Путь каждого участника будет своим, но логика работы выглядит примерно так.

Увидеть
Сначала мы смотрим на то, что происходит сейчас: как вы объясняете себе ситуацию, что уже пробовали, что повторяется, где возникает страх или ощущение тупика.
Расширить картинку
Исследуем оптику, убеждения, ценности, роли, границы и привычки и выстраиваем понимание того, как они связаны между собой.
Отделить по-настоящему своё от привычного
Какие правила и представления когда-то были полезны, но сегодня уже не соответствуют вам? Что вы продолжаете делать на автомате? Какими критериями измеряете собственную жизнь и откуда они взялись?
Вернуть себе выбор
Увидеть, что между «надо» и «ничего не делать» обычно существует больше вариантов, чем кажется.
Создать пространство для нового
Во времени, приоритетах, отношениях, собственных решениях.
Начать действовать
Не обязательно грандиозно и быстро, но зато через реальные шаги, эксперименты, разговоры, новые границы и решения, которые можно встроить в настоящую жизнь.

Каким может стать результат

Я не могу заранее знать, каким будет результат конкретно для вас. Но за время программы вы можете:
  • Увидеть, почему движение снова и снова останавливалось
  • Обнаружить убеждения, которые давно воспринимались как объективная реальность
  • Понять, насколько ваша цель действительно остаётся вашей
  • Вернуть ценность собственным желаниям
  • Перестать ждать идеального момента или полной готовности
  • Освободить время и энергию для важного
  • Изменить границы с работой и другими людьми
  • Начать проявляться и показывать то, что делаете
  • Принять решение, которое долго откладывали
  • Сделать конкретные шаги к реализации проекта
  • Отказаться от цели, на поддержание которой уже уходит больше жизни, чем она вам возвращает
  • Возможно, получить первые деньги от вашего проекта

Ещё три истории — и три разных пути

Мне важно показывать не только истории, в которых после программы произошло большое внешнее изменение. Результаты у участниц первого потока были очень разными, но именно в этом, на мой взгляд, лучше всего отражается суть программы. Вы уже слышали историю Лены. Познакомьтесь с отзывами и впечатлениями остальных участниц.
Почему группа — часть программы
В группе происходит интересная штука: человек рассказывает свобю личную историю, а вы внезапно узнаёте в ней себя, или другой участник задаёт вопрос, и он остаётся с вами на несколько дней, вы видите, как кто-то решается на шаг, которого давно боялся, и вы понимаете, что тоже так хотите и можете.
Иногда через другого человека мы гораздо яснее видим собственную систему.
Особенность группы программы «Ветер перемен» в том, что она камерная — и в ней есть уникальная возможность сочетать пользу индивидуальной работы с поддержкой других людей. У каждого остаётся место для собственного запроса, размышлений и действий.
Группа не заменяет индивидуальную работу внутри программы, а добавляет к ней многогранное зеркало.
Автор программы — Татьяна Евтеева
Life & Business Coach PCC ICF
психолог-консультант, бизнес-тренер, фасилитатор
PCC ICF — профессиональная квалификация International Coaching Federation
1500+ часов коучинговой практики
300+ клиентов из разных стран мира
100+ часов проведения авторских бизнес-тренингов и тренигов личностного роста
500+ часов профессионального коучингового образования по международным стандартам ICF, включая программу Level 2 ICF.
800+ часов обучения по программе профессиональной переподготовки «Практический психолог» в Академии 5 Prism — психологическое консультирование, современные методы и инструменты практической психологии.
Сотрудничаю с частными и корпоративными клиентами: руководителями, предпринимателями, специалистами и людьми, которые проходят через профессиональные и личные изменения.
До коучинга работала журналистом и редактором, консультантом Телефона доверия, занималась коммуникациями. Этот опыт научил меня внимательно слушать, замечать то, что остаётся между строк, и задавать вопросы, которые помогают увидеть ситуацию с неожиданной стороны.
Автор и ведущая групповой программы «Ветер перемен».
“
Жизнь редко освобождает нам специальное место для перемен. Поэтому я помогаю не ждать идеального момента, а находить пространство для важного прямо внутри той жизни, которая уже есть.
— Татьяна Евтеева, автор программы
Формат программы
Старт следующего потока: середина октября 2026 года
Продолжительность: 10 недель
Длительность каждой встречи: 2–2,5 часа один раз в неделю
Формат: онлайн
Небольшая группа: 3–6 человек
Между встречами вам будут предложены практики, вопросы и наблюдения для самостоятельной работы — и только по желанию.
Программа не предполагает нескольких часов обязательных домашних заданий каждый день, но требует включённости, потому что значительная часть изменений происходит не только во время двух часов в Zoom.
Она происходит между встречами, когда вдруг по-другому слышится знакомая фраза, когда вы вдруг ловите себя на привычной реакции, когда вы решаете провести разговор, который долго откладывали, когда появляется возможность сделать что-то не так, как обычно.
Записаться на встречу-навигацию
  • Программа «Ветер перемен» может подойти вам, если:
    • У вас есть идея, проект или задумка, к которой вы постоянно возвращаетесь.
    • Вы уже многое понимаете о себе, но понимания недостаточно, чтобы ситуация действительно изменилась.
    • Вы устали в очередной раз объяснять всё недостатком дисциплины или прокрастинацией.
    • Вам интересно не только поставить цель, но и понять систему, в которой вы пытаетесь её реализовать.
    • Вы готовы глубоко исследовать собственные решения, привычные роли и способы взаимодействия с окружающими.
    • Вы готовы пробовать новое в реальной жизни.
    • Вы хотите сами оставаться автором своих решений.
  • Скорее всего, программа вам не подойдёт, если:
    • Вы хотите, чтобы вам сказали, какую вообще цель нужно поставить.
    • Ваша цель касается здоровья: спорта, питания, снижения веса, привычки рано ложиться спать и просыпаться и т.п.
    • Ищете пошаговый курс по запуску бизнеса, продвижению блога, написанию книги или смене профессии.
    • Ожидаете ежедневного контроля и внешней мотивации.
    • Хотите получить универсальную систему продуктивности.
    • Ожидаете, что ведущая или группа примут решения за вас.
    • Вам прежде всего нужна психотерапевтическая, психиатрическая или другая кризисная помощь.

Как попасть в программу

Пока ничего не нужно покупать. Перед участием в «Ветре перемен» я предлагаю встретиться на бесплатной 30-минутной встрече-навигации.
Это не продающая консультация, на которой я буду убеждать вас купить программу.
В первую очередь, нам важно будет понять, подходит ли этот формат именно под вашу ситуацию.
Запишитесь на встречу
Это не продающая консультация, на которой я буду убеждать вас купить программу. В первую очередь, нам важно будет понять, подходит ли этот формат именно под вашу ситуацию.
На встрече мы посмотрим
  • Где вы сейчас
  • Что хотите изменить или реализовать
  • Что уже пробовали
  • Что предположительно останавливает движение
  • Чего вы ждёте от программы
Отвечу на ваши вопросы
Я отвечу на ваши вопросы и расскажу о вариантах стоимости и формате работы. После этого вы сможете спокойно решить, хотите ли идти дальше. И я тоже скажу, вижу ли «Ветер перемен» подходящим пространством для вашего запроса. Если нет, я честно скажу об этом, потому что мне важно, чтобы люди в группе были близки в своих стремлениях.
Частые вопросы
Возможно, вашему проекту не нужно ещё больше мотивации
Возможно, ему нужно место в вашей жизни
Если вы устали спрашивать себя: «Почему я всё понимаю, но всё равно не делаю?»
можно попробовать задать другой вопрос: «Как устроена моя жизнь вокруг того, что я хочу изменить?»
С него и начинается «Ветер перемен».
Если вам интересно исследовать этот вопрос вместе, приходите на встречу-навигацию.
Сначала просто познакомимся и посмотрим на вашу ситуацию.
Записаться на бесплатную встречу-навигацию
Если у вас остались вопросы, пишите мне в Telegram.