Например, для меня любовь — базовая потребность и основная ценность. Я выросла в любви и привыкла к этому состоянию.
Дарить любовь, делиться ей для меня не сложно. Но иногда бывает так, что я любовь проявляю, а человек этого не чувствует, не замечает, не понимает. А возможно, и я не замечаю чьей-то любви?
Случалось с вами такое?
Всё потому, что у разных людей разные каналы «приёма» и «трансляции» любви. Кому-то важны обнимашки, кому-то необходимы важные слова, кому-то представляется, что только действия могут быть свидетельствами любви и т.д.
Как распознать эти каналы?

Начать рекомендую с себя. И, как всегда, хорошо бы записывать свои ответы. Но если лень, можно просто проговорить их мысленно.
Итак:
1. В какие моменты я чувствую себя особенно любимым?
2. Как я лучше всего понимаю, что меня любят?
3. Что нужно сделать окружающим, чтобы я понял, что меня любят?
4. Что делаю я, когда проявляю свою любовь к окружающим?
Ответив на эти вопросы, вы сможете понять, как людям лучше проявлять любовь к вам и как это делаете вы.
Вы можете предложить выполнить это упражнение своему партнёру, другу и даже ребёнку, а потом вместе обсудить результаты.
Возможно, выяснится, что нужно кое-что подкорректировать: например, меньше обнимать, а больше вместе гулять или разговаривать.
Главное - не бойтесь обсуждать свои чувства, не бойтесь спрашивать других о том, как именно им хотелось бы ощущать вашу любовь.
Я чувствую, что меня любят, когда меня обнимают, интересуются, как я себя чувствую и заботятся через дела, а не на словах.
А как вы понимаете, что вас любят?